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芹菜炒多味干怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做芹菜炒多味干芹菜炒豆干最家常也是最简单的快手家常菜。却是我家老公百吃不厌的一道菜,每每隔上几天都会要求我做上一次。其实我觉得家常菜才是最经典最美味的。主料:芹菜250g 多味干200g 红椒30g辅料:...
炒腐竹三合一怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做炒腐竹三合一腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可...
洋葱炒腰花怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做洋葱炒腰花猪腰一直都是我家宝贝最爱吃的一种食材,也是我们家所有人都爱的。每次回娘家,基本上老爸都会炒上一盘,给我家孩子和妹妹家的过瘾,也就成了我家餐桌上的一道经典菜。用洋葱来炒炒猪腰,可以去掉猪腰...
青红椒木耳蚝油炒丝瓜怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做青红椒木耳蚝油炒丝瓜丝瓜有有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人...
双椒炒虾怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做双椒炒虾虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。 虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几...
大葱木耳炒肉怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做大葱木耳炒肉野生黑木耳比较小,耳比较碎而薄,乌黑光润,其背面略呈灰白色,朵片有弹性,嗅之有清香之气。越是优质的木耳吸水膨胀性越好。木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质...
金针火腿炒菠菜怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做金针火腿炒菠菜菠菜我们餐桌上最常见的蔬菜不过你知道吗?冬季老人多吃点菠菜会减少中风的危险。那是因为菠菜中所含的成分叶酸,可以帮助减少中风,脑血栓和心脏病的危险性。这个季节,关爱家中老人,就用最家常...
鲜榨菜炒腊肠怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做鲜榨菜炒腊肠榨菜质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。新鲜的榨菜有一种清苦味,用来和肉类搭配炒着吃...
蒜薹木耳炒鸡蛋怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做蒜薹木耳炒鸡蛋蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。多食葱姜蒜、洋葱,这些食物能疏风散寒,有助人体杀菌防病。多食用高...
炝炒山药片怎么做
2016-10-25
学做:教您怎么做炝炒山药片山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。山药的吃法很多,煮汤,煲粥,凉拌,炝炒都合适。买山药时候要挑选那种带着湿土的,挑选没有外伤,纤毛多的为好,这样的山药一般...
西瓜翠衣炒毛豆怎么做
2016-08-28
学做:教您怎么做西瓜翠衣炒毛豆瓜皮怎么做好吃? 拌着吃,炒着吃!怎么吃,都有各自的滋味!今天就用它做个简单的清炒,先将西瓜皮的里面的红瓤和外面的脆皮去掉,切成薄片后与夏季时令菜毛豆米一起来炒, 很简单, 五分钟搞定,整道菜不...
韭菜芽炒虾仁怎么做
2016-08-28
学做:教您怎么做韭菜芽炒虾仁鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,所以虾是对人体十分有益的食材。这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因...
肉丝炒荷包豆怎么做
2016-08-28
学做:教您怎么做肉丝炒荷包豆荷包豆因外形酷似少数民族的荷包而得名,又名肾豆。在我们当地叫梅豆。 旧时为朝廷贡品,据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,也被称之为壮腰豆、壮阳豆;其性平和,味甘美,具有祛...
蟹黄膏焗豆腐怎么做
2016-08-28
学做:教您怎么做蟹黄膏焗豆腐豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量...
丁香鱼炒茄子怎么做
2016-08-28
学做:教您怎么做丁香鱼炒茄子鱼吃了对大脑很好,茄子也是当季美味主料:茄子280g 丁香鱼35g辅料:油适量 盐适量 生抽适量
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